Sempre gosto de começar o mês definindo pequenas metas diárias para não deixar passar os 30 dias ou 31 sem fazer algo bom todos os dias para o meu próprio desenvolvimento pessoal mas esse mês fiquei ansiosa e não aguentei chegar abril para escrevê-las. E desde que compartilhei a primeira lista, que foi a de janeiro vocês gostaram bastante, então sempre que iniciar um mês pode ter certeza que teremos lista de pequenas metas pra realizar durante o mês seguinte para conferir.
- Comece algo por você para fazer durante os 30 dias
- Ouça a Playlist de março aqui do blog
- Admire o céu por pelo menos 5 minutos
- Faça uma pausa no seu dia para meditar
- Faça uma analise das suas finanças do mês anterior
- Assista uma palestra interessante no Tedx Talks
- Acorde 30 minutos mais cedo
- Tire novas fotos
- Um dia sem frituras
- Peça feedback para as pessoas sobre algo que fez
- Tenha um dia de SPA em casa
- Faça algo de comer que você ama
- Faça alongamentos ao acordar por 5 minutos
- Comece uma conversa com quem sempre quis conversar
- Ouça mais e fale menos
- Seja uma curiosa, faça perguntas a si, aos outros e ao google
- Peça algo no Ifood
- Sorria até suas bochechas doerem
- Passe um tempo com quem você ama
- Assista um filme que queira muito
- Defina três metas para o seu dia
- Beba 2L de água
- Fique pelo menos duas horas offline
- Ouça um podcast sobre algo que goste
- Organize o seu celular
- Leia um capítulo de um livro
- Comece um novo hábito
- Teste um jeito diferente de algo
- Junte em uma caixa itens para doar
- Escreva uma lista de gratidão sobre o mês de Abril
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Com carinho, Lari.
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