Abril chegou e esse bilhete é verdade, não é mentira. Me recordo perfeitamente quando escrevi a lista do bem de Janeiro desse ano, parece que foi ontem mas já estamos no quarto mês do ano, não dá para acreditar. Mas a boa noticia é que essa lista do bem de abril, assim como a do mês passado será temática, pois estamos enfrentando tantas coisas difíceis nesses dias e precisamos manter acesa a chama da alegria dentro de nós.
Sim, esse mês vamos focar bastante na alegria, mesmo em meio ao caos, mesmo em meio a dor, mesmo em meio a tantos problemas. A vida está acontecendo e embora seja difícil muitas vezes mantermos um sorriso no rosto o tempo todo, precisamos ser intencionais e não deixar com que a tristeza, a insatisfação por estar em 2021 e ainda estar acontecendo tudo isso, o estresse, e as incertezas nos tirem a alegria nas pequenas coisas, o sorriso ainda que com os olhos, e a vontade de fazer com que o dia do outro seja mais alegre do que foi o ontem sabe?
Espero com todo o meu coração que essa lista possa trazer mais alegria aos seus dias, sei que perder alguém e passar por momentos difíceis tendem a nos tirar essa alegria, mas como disse sobre a esperança, se ainda há vida em nós é motivo de nos alegrarmos, dizem que o sorriso é o arco-íris do rosto, repare bem, ele sempre aparece depois da chuva, e não em um dia ensolarado. Depois das tempestades da vida, não esqueça de sorrir, faz bem. Alivia um pouco a dor.
O sorriso contagia, alegra, ilumina os nossos dias e de quem está ao nosso redor, lembre-se disso.
- Liste todas as coisas que você faz, ou gostaria de fazer que te trás/traria felicidade
- Separe um tempinho do seu dia para orar: fale com Deus o que você está sentindo, a alegria dEle nos dá força.
- Compre um sorvete ou açaí para você e desfrute do sabor por um tempinho.
- Tem sobrinhos, primos ou irmãos pequenos? Passe um tempo com eles e repare os sorrisos durante o dia.
- Leia um texto Alegria indizível.
- Faça pequenas gentilezas para alguém.
- Reveja fotos/videos que você gosta muito de momentos especiais.
- Porque não revelar algumas fotos e colar na parede do seu quarto, ou colocar em quadrinhos?
- Ligue para alguma amiga para conversar um pouco, quem sabe desabafar…
- Tenha um momento só seu para fazer o que você ama e nunca tem tempo.
- Coloque uma roupa e dê uma volta no quarteirão da sua casa, no parque ou em um calçadão
- Sorria para o máximo de pessoas que você conseguir, mesmo que só pelos olhos, de forma sincera.
- Preste atenção nas pessoas ao seu redor e perceba as suas reações por alguns minutos, pode ser bem engraçado.
- Prepare a sua comida favorita, seja no almoço ou no jantar.
- Assista um filme de comédia, sério, você vai dar muitas gargalhadas, ainda que em um dia ruim.
- Se não tem o costume de fazer isso, se desafie a fazer as suas unhas, apenas por fazer, não para ir em algum lugar.
- Passe o dia com quem você ama por perto.
- Reserve um momento para não fazer absolutamente nada, apenas descansar durante o dia.
- Se quiser chorar, chore. Os sorrisos mais belos sempre surgem depois do choro, não esqueça.
- Contemple a natureza, seja olhando os pássaros, o céu, as arvores e registre isso pra você.
- Convide duas amigas pelo menos para fazer algo legal em casa
- Tente fazer uma nova amizade.
- Brinque com o seu cachorrinho ou outro pet por um tempinho.
- Se você canta, ou toca algum instrumento, tenha um tempo para fazer isso nesse dia.
- Guerrinha de cócegas vale hoje?
- Vista a sua roupa favorita, mesmo se for ficar em casa.
- Se possível, vá no seu lugar favorito da sua cidade.
- Pinte uma tela com tintas ou desenhe com aquarela, o resultado pode te surpreender, além de relaxar bastante.
- Escreva sobre como você está se sentindo hoje.
- Fale para alguém como foi o seu dia mais feliz e deixe ela falar sobre o dela também.
Espalhe a alegria por onde for,
é tão bom estar perto de pessoas alegres. E a alegria não tem nada a ver com não enfrentar problemas, viu? Se fosse assim, ninguém seria feliz de verdade, mas encontramos plena alegria em Deus, nos dias maus, quando o buscamos diariamente. Porque temos a esperança de que Ele enxugará as nossas lágrimas, e a alegria sempre virá ao amanhecer.
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Com carinho, Lari.
2 Comments
Rafa ♥
3 de abril de 2021 at 11:03Quanta delicadeza, eu amei as sugestões… já vou anotar algumas em meu planejamento!
garotastarfashion.blogspot.com
Larissa Bueno
10 de abril de 2021 at 11:16Ahh que bom que gostou Rafa <3 Um beijo