Agosto pareceu durar 28465 anos, não é verdade? Mas Setembro finalmente chegou e com ele quero compartilhar com vocês 30 sugestões de coisinhas boas para fazer durante esses próximos dias. Espero que essa lista te inspire a tornar cada dia único do lado daí.
- Acorde um pouco mais cedo e observe o nascer do sol (ou desfrute do silêncio matinal).
- Comece um pequeno diário de gratidão, escreva 3 coisas boas todos os dias.
- Plante uma semente ou cuide de uma plantinha, regeneração na prática.
- Convide um(a) amigo(a) e façam juntas uma caminhada tranquila ao ar livre.
- Leia um trecho da Bíblia ou devocional que te inspire para o mês que começa.
- Tire uma pausa no meio do dia só para respirar e contemplar, desacelere o ritmo.
- Envie uma mensagem sincera de apoio ou carinho para alguém que precisa.
- Dedique uma tarde para reorganizar um cantinho de casa, leve, limpo, acolhedor.
- Prepare um lanche ou café especial para si mesma, como um ritual de autocuidado.
- Visite um lugar novo na sua cidade (um parque, café, livraria, enfim).
- Escreva uma carta (física ou digital) de agradecimento a alguém especial.
- Doe roupas ou objetos que você não usa mais para quem pode aproveitar.
- Faça uma playlist com músicas que elevem seu espírito e compartilhe com outra pessoa.
- Reserve um tempo para desenhar, pintar ou rabiscar, sem compromisso de resultado.
- Tome sol por alguns minutos, sentindo o corpo e a alma aquecerem.
- Desconecte-se das redes sociais no fim de semana e viva o momento presente.
- Use uma palavra gentil (ou sorriso) para impactar alguém que parece precisar.
- Leia um livro inspirador ou devocional e faça uma anotação sobre o que te tocou.
- Prepare uma refeição caseira e compartilhe com alguém, pode ser simples e afetuosa.
- Separe um tempo para orar ou meditar, mesmo que por poucos minutos.
- Desafie-se a aprender algo novo, um versículo, palavra em outro idioma, receita…
- Organize sua semana com carinho e busque equilibrar o tempo entre tarefas e descanso.
- Faça uma caminhada descalça na grama ou cimento e reconecte-se com o chão.
- Elogie alguém de forma inusitada (em público ou em mensagem privada).
- Leia um trecho bíblico em voz alta e medite nas palavras.
- Tome um banho mais prolongado, com atenção e cuidados, sinta cada gesto.
- Planeje uma pequena celebração de início de primavera, como um piquenique ou chá.
- Doe livros que você já leu e amou para uma biblioteca ou amiga(o).
- Escreva uma mini-reflexão sobre o que você espera de setembro.
- Termine o mês anotando três aprendizados ou bênçãos que setembro trouxe.
Espero que esta lista inspire o seu setembro a ser mais leve, cheio de pequenos gestos que trazem sentido e paz para o dia a dia. Se você gosta desse tipo de conteúdo e quer continuar recebendo ideias assim diretamente no seu e-mail, inscreva-se na newsletter do blog clicando aqui.
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Com carinho,
Larissa Bueno
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