A metade do ano finalmente chegou- vocês ficam felizes ou tristes? eu particularmente fico feliz assim fica mais perto de ver meus pais e meu namorado e isso me empolga além do normal, parece na verdade que em todos os anos quando junho chega, com ele vem também uma nova motivação, tipo aquela de inicio de ano que já estava se esvaindo, e precisa ser renovada para que consigamos dar continuidade ao nosso ano com foco total naquilo que planejamos no inicio de janeiro. Por isso resolvi trazer de volta essa lista de coisas boas para fazer em cada dia desse novo mês que se inicia.
Quem me conhece sabe que eu fico um pouco nostálgica tanto no final do ano quanto na metade, onde eu consigo fazer uma revisão das minhas ações ao longo do tempo e ver o que está funcionando ou não, quais são os hábitos que eu ainda preciso mudar, quais coisas/sonhos eu ainda preciso fazer e realizar que dependem somente de mim e que até então não fiz nada do tipo para se concretizar. Mas principalmente é o momento em que lembranças boas surgem na mente e gosto de dar um espaço para que elas venham e me façam ficar um pouquinho nostálgica, ao longo desse mês vou compartilhar aqui algumas das coisas boas que aconteceram há um ano atrás que trouxeram uma nova realidade de pensamentos para mim e que talvez possa te ajudar também.
Agora sem enrolação, vou disponibilizar aqui em baixo uma lista de coisas boas, pequenas metas diárias para realizar ao longo do mês de Junho mesmo que em casa, durante a quarentena. Lembrando que você pode alternar a ordem se precisar, o intuito não é fazer na ordem, é na verdade fazer pelo menos uma coisa boa conscientemente por você ou para os outros diariamente. Se você estiver no futuro, quero que saiba, que pode começar a realizar a lista hoje mesmo, sem culpa e procrastinação, vamos fundo!
- Comece o dia fazendo algo que gosta
- Separe um tempo para rever fotos antigas
- Faça uma aula de Yoga (tem post aqui no blog sobre isso leia clicando aqui)
- Escute uma playlist nova no banho
- Faça uma limpa nas suas redes sociais- ou em uma só.
- Crie um grupo com amigas de infância ou adolescência
- Um dia inteiro sem refrigerante
- Se conseguir, assista ao filme “O quarto de guerra”
- Comece a aprender algo novo
- Fique pelo menos duas horas offline
- Diga uma afirmação ao acordar
- Faça uma pequena surpresa para alguém
- Teste um novo penteado
- Ore por alguém sem ela saber
- Tente almoçar/jantar longe do celular e da tv.
- Converse com alguém por videochamada
- Faça um spa em casa
- Assista um vídeo em outro idioma sobre algo que goste
- Leia um livro por pelo menos 30 minutos
- Diga eu te amo para pelo menos 3 pessoas antes de dormir
- Plante algo para acompanhar o crescimento
- Invista no minimo uma hora em algo que queira aprender/treinar
- Inicie uma conversa ,com quem nunca conversou talvez, fazendo uma pergunta interessante
- Experimente dormir 30 minutos mais cedo do que o normal
- Escreva três coisas pelas quais você é grata hoje
- Organize o seu espaço e as suas coisas de uma forma diferente
- Comece a ouvir um audiobook no youtube (tem post aqui indicando um maravilhoso)
- Tente comer saudável em todas as refeições do dia
- Faça algo que nunca fez para o seu bem
- Crie uma lista de coisas boas que aconteceram em Junho
Encontre essa lista e todas as outras do ano no Pinterest para salvar clicando aqui.
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Com carinho, Lari.
