Se você gosta de contagem regressiva, esse é o momento para começar a contagem regressiva para finalizar o ano de 2021. Outubro começou e com ele muito provavelmente virão muitos pensamentos a cerca do que fizemos ao longo desses 273 dias do ano e como vamos aproveitar esses últimos 92 dias que faltam para que 2022 chegue.
Por isso hoje, quero compartilhar, como em todos os meses fazemos, a lista do bem de Outubro para que possamos aproveitá-lo com muita intensidade e buscarmos sermos melhores, crescermos como pessoa e profissionalmente através de pequenas práticas diárias.
Essa é uma lista de sugestões de coisas boas para fazer ao longo de 31 dias, não precisa ser cumprida necessariamente na ordem que foi listada e você pode adaptar para o que estiver dentro da sua realidade em cumprir, o importante mesmo é motivar você a se dedicar intencionalmente todos os dias para ter um desenvolvimento ao longo de um mês.
- Comece o dia ou termine ele respirando fundo por algumas vezes
- Dedique algum tempo do dia para descobrir coisas novas dentro do que você já gosta/faz
- Aproveite o dia para relaxar, quem sabe curte uma praia, uma piscina ou um parque?
- Acorde alguns minutos mais cedo que o normal
- Prepare um bom café da manhã, mesmo que seja apenas para você
- Leia pelo menos 5 páginas de algo, seja um livro, revista e por aí vai
- Se desconecte do celular enquanto aguarda por algo ou alguém
- Reserve alguns minutos do seu dia para dar uma caminhada
- Experimente acordar e se alongar um pouquinho antes de levantar de fato
- Comece a criar o hábito, se ainda não tem, de organizar as coisas no dia anterior para poupar tempo
- Se delicie com a sua comida favorita
- Encontre-se com pessoas que você gosta e divirta-se
- Tente registrar como estão os seus sentimentos hoje no bloco de notas ou em uma folha de papel
- Faça algo que você gosta com alguém que você ama
- Pare por alguns minutos e reflita sobre a sua vida e sobre como você está
- Separe um tempinho para ouvir pessoas mais velhas do que você
- Comece o dia com um sorrisão no rosto, mesmo que não tenha até o momento um motivo
- Tenha um momento no seu quarto para orar e agradecer a Deus pela sua vida hoje.
- Tire o dia de folga das redes sociais e viva a vida mais online
- Reveja fotos e videos que te trazem orgulho de algo que você fez ou participou
- Reorganize algum ambiente da sua casa ou até mesmo o seu escritório (se puder)
- Se desafie a tentar algo novo
- Reúna as forças que você tem para ajudar alguém que esteja precisando de ajuda
- Abrace as pessoas da sua casa sem motivo algum aparente
- Apoie um empreendimento de algum(a) amigo(a)
- Busque aprender algo novo
- Faça as coisas com mais calma e menos agitação se possível
- Use bastante protetor solar se estiver sol
- Tente começar a fazer uma amizade nova
- Dedique um tempo do dia para você
- Reflita um pouco sobre como foi o seu mês de outubro
Espero com todo o meu coração que você tenha gostado desse post e se gostou, me deixe saber nos comentários. Toda semana tem post novo aqui no blog, e para não perder se inscreva nesse formulário para participar do grupo de meninas do whatsapp e receber sempre em primeira mão os conteúdos aqui do blog!
Me acompanhe também lá no instagram é só clicar nesse link: @larissabuenoc
Não fique de fora das promoções e ofertas que estão acontecendo diariamente no site da Amazon participando do nosso canal no telegram. Compartilhamos as melhores ofertas com descontos incríveis para você adquirir quem sabe aquele produtinho tão sonhado há meses. O link para participar é o seguinte: https://t.me/aproveitenaamazon
Compartilhe com quem você gosta,
Com carinho, Lari.
Sem comentários