Por algum motivo (e que bom motivo!), muitas pessoas estão buscando alternativas para se desconectar das redes sociais em 2025 e viver com menos telas no dia a dia. Pensando nisso, preparei neste post uma lista com mais de 50 hobbies diferentes para quem quer passar menos tempo nas telas e se afastar das distrações digitais, aproveitando a vida de forma mais leve, intencional e com muito mais momentos sem telas.
Espero que essas ideias te inspirem a se divertir, relaxar e descobrir novas paixões, tudo isso enquanto você opta por uma vida com menos telas, mais conexão e mais presença no momento!
- Aprender a tocar um instrumento musical (violão, teclado, ukulele).
- Pintura em tela ou aquarela.
- Jardinagem ou cultivo de plantas em casa.
- Caminhadas ao ar livre ou trilhas na natureza.
- Fotografia (explorar lugares próximos com uma câmera ou celular).
- Culinária: testar receitas novas ou aprender pratos de diferentes culturas.
- Fazer pão artesanal ou confeitaria.
- Bordado ou ponto cruz.
- Crochê ou tricô.
- Lettering ou caligrafia artística.
- Leitura (criar uma meta de livros para o ano).
- Escrever (poemas, crônicas, diário ou até um livro!).
- Aprender uma nova língua.
- Praticar yoga ou pilates em casa.
- Dançar (aprender coreografias ou simplesmente se divertir).
- Meditação ou mindfulness.
- Fazer scrapbook ou álbum de memórias.
- Artesanato com papel, como origami ou quilling.
- Restaurar móveis antigos ou decorar ambientes.
- Customizar roupas ou acessórios.
- Fazer aulas de cerâmica ou escultura.
- Iniciar um canal no YouTube ou blog sobre algo que ama.
- Aprender fotografia analógica (filmes fotográficos).
- Praticar esportes, como corrida ou natação.
- Jogar xadrez ou aprender outros jogos de estratégia.
- Resolver quebra-cabeças ou montar puzzles grandes.
- Fazer aulas de costura ou modelagem.
- Criar velas ou sabonetes artesanais.
- Aprender marcenaria ou trabalhar com madeira.
- Cuidar de um aquário ou iniciar um hobby com animais (como pássaros).
- Praticar skate ou patins.
- Explorar técnicas de maquiagem artística.
- Fazer uma horta em casa (mesmo que seja em vasos).
- Praticar exercícios ao ar livre.
- Observar estrelas ou astronomia amadora.
- Participar de clubes do livro ou comunidades literárias.
- Fazer voluntariado ou ajudar em projetos sociais.
- Aprender a editar vídeos ou fotos.
- Explorar o mundo do chá ou café (aprender sobre tipos e técnicas).
- Estudar sobre investimentos ou finanças pessoais.
- Aprender sobre história ou temas culturais que te interessem.
- Fazer compostagem e aprender sobre sustentabilidade.
- Assistir documentários e fazer anotações reflexivas.
- Pescar (e aproveitar o silêncio da natureza).
- Jogar jogos de tabuleiro com amigos.
- Aprender a cantar ou melhorar técnicas vocais.
- Fazer passeios culturais (museus, exposições).
- Aprender técnicas de automassagem ou cuidados com a pele.
- Fazer cursos gratuitos online sobre temas variados que você ama.
- Escrever cartas à mão para amigos ou familiares.
- Praticar observação de aves ou birdwatching.
- Fazer DIY (faça você mesmo) de decoração ou itens úteis para casa.
- Aprender a tocar percussão ou usar instrumentos alternativos (como cajón).
- Explorar técnicas de encadernação artesanal para criar cadernos personalizados.
- Construir miniaturas ou maquetes.
Não deixe de tirar print deste post para revisar sempre que precisar. Tenho certeza que entre essa enorme lista, algum hobby irá chamar a sua atenção e despertará em você o desejo de sair mais das telas e praticá-lo com afinco.Espero que tenham gostado! Não deixe de me acompanhar no YouTube, onde tenho compartilhado vários conteúdos para te inspirar a viver uma vida ainda melhor, com menos telas e mais qualidade de vida.
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