Já imaginou começar o ano com uma lista de coisas boas para fazer? Não precisa ser nada grandioso, só pequenos gestos que podem melhorar o seu dia e, de quebra, o de quem cruza o seu caminho. Essa lista não é sobre cobranças ou metas inalcançáveis, mas um lembrete de que viver com propósito está nos detalhes – e no bem que escolhemos fazer, semana após semana, ao longo dessas 52 semanas do ano.
Você pode começar hoje mesmo, sem pressa, no seu ritmo. O importante é lembrar que cada atitude, por menor que pareça, pode ter um impacto maior do que imaginamos. Sem mais delongas, vamos a lista de 52 coisas boas para fazer nas próximas 52 semanas de 2025
- Escreva uma carta de agradecimento para alguém especial.
- Ofereça ajuda a um vizinho ou colega que pareça precisar.
- Doe roupas que você não usa mais para instituições de caridade.
- Tire um dia para limpar um espaço público (praça, parque, praia).
- Faça um bolo ou sobremesa e compartilhe com um amigo ou vizinho.
- Envie uma mensagem de encorajamento para alguém que você admira.
- Leia um livro inspirador e recomende para outra pessoa.
- Plante uma árvore ou cuide de uma planta em casa.
- Separe um dia para orar
- Ofereça seu lugar na fila ou no transporte público para alguém.
- Participe de um projeto voluntário local.
- Escreva um bilhete positivo e deixe em um lugar público.
- Desconecte-se das redes sociais por um dia e aproveite momentos reais.
- Compre de pequenos empreendedores ou produtores locais.
- Envie flores para alegrar o dia de alguém.
- Ligue para um parente com quem você não fala há muito tempo.
- Visite um asilo ou abrigo e passe tempo com os moradores.
- Anote três coisas pelas quais você é grato hoje.
- Ofereça um sorriso genuíno para um desconhecido.
- Compre ou prepare uma refeição para uma pessoa em situação de rua.
- Doe livros que você já leu para uma biblioteca ou escola.
- Ensine algo útil para uma criança ou adolescente.
- Surpreenda alguém com uma mensagem ou presente inesperado.
- Escute com atenção quando alguém quiser desabafar.
- Aprenda uma habilidade nova e use-a para ajudar alguém.
- Separe um tempo para brincar ou passear com crianças ou animais.
- Organize suas finanças e doe uma parte para uma causa importante.
- Prepare o café da manhã para alguém que você ama.
- Ajude um amigo a alcançar uma meta ou resolver um problema.
- Adote hábitos mais sustentáveis no seu dia a dia.
- Escreva um devocional ou reflexão e compartilhe nas redes sociais.
- Faça um diário de bênçãos e releia ao fim do ano.
- Confeccione ou compre cartões e envie para pessoas queridas.
- Diga “eu te amo” mais vezes para as pessoas importantes.
- Pague o café ou lanche de um desconhecido.
- Organize seu guarda-roupa ou casa para doar o que não precisa.
- Dedique um dia para fazer companhia a alguém solitário.
- Encoraje uma criança a sonhar alto e ser confiante.
- Ofereça uma palavra de incentivo a um amigo em dificuldade.
- Ajude a preparar ou distribuir refeições em um projeto social.
- Escreva um testemunho sobre como Deus tem trabalhado em sua vida.
- Participe de um evento ou campanha de conscientização.
- Faça um piquenique ao ar livre com amigos ou família.
- Dê uma pausa nos julgamentos e pratique a empatia.
- Ore por alguém que esteja passando por dificuldades.
- Aprenda sobre uma cultura diferente e compartilhe com alguém.
- Monte uma playlist e envie para alegrar o dia de um amigo.
- Prepare uma cesta com itens úteis e doe para alguém em necessidade.
- Tire um dia para cuidar de si mesmo e recarregar as energias.
- Organize um encontro ou celebração com amigos ou familiares.
- Adote um animal de um abrigo ou ajude a encontrar um lar para ele.
- Inspire-se em cada semana para criar sua própria “coisa boa”.
Viu como pequenas atitudes podem fazer diferença? É incrível como, ao longo do tempo, esses gestos vão nos transformando também. Espero que essa lista inspire você a viver com mais intenção, gratidão e gentileza. E se alguma dessas ideias te marcar de um jeito especial, me conta nos comentários! Vou adorar saber como você espalhou um pouco mais de luz por aí.
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