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novembro 2025

Planeje um novo começo: conheça o Planner New Version of Me 2026

2026 está logo aí e é até difícil acreditar nisso. Parece que ontem mesmo estávamos nas festas de fim de ano, entre luzes de Natal, abraços e planos para “o novo ano que vem aí”. Pois é… aquele novo ano já passou num piscar de olhos, e outro está prestes a começar.Se você também sente […]

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outubro 2025

Quando o excesso se torna demais

Quando me retirei das redes sociais na metade deste ano, boa parte do ruído que inundava minha mente com informações na velocidade da luz perdeu a força. Experimentei dias incríveis, longe de distrações e de conteúdos vazios. Em contrapartida, o YouTube, que até então era a única plataforma que eu utilizava diariamente, acabou se tornando […]

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30 Coisinhas Boas para Fazer em Setembro

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setembro 2025

30 Coisinhas Boas para Fazer em Setembro

Agosto pareceu durar 28465 anos, não é verdade? Mas Setembro finalmente chegou e com ele quero compartilhar com vocês 30 sugestões de coisinhas boas para fazer durante esses próximos dias. Espero que essa lista te inspire a tornar cada dia único do lado daí. Espero que esta lista inspire o seu setembro a ser mais […]

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comportamento pessoal

julho 2025

O problema da falta de repertório

Aos poucos vou me sentindo empolgada novamente para escrever aqui para o blog. Os últimos meses não foram fáceis como compartilhei com vocês no último post. (se não leu, clica aqui depois para ler, está muito especial) Unindo ao fato de estar offline das redes sociais, exceto pelo youtube, sinto que minha criatividade volta a […]

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abril 2025

Aprendendo a Abrandar

Nos últimos meses, semanas e até dias, tenho aprendido na marra sobre o significado de abrandar. Para alguém que sempre foi muito ativa e intensa em tudo o que se propunha a fazer, confesso que não é algo tão fácil como parece. Entretanto, tem sido mais do que necessário nessa parte da minha jornada, assim […]

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5 coisas para fazer offline das redes sociais

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abril 2025

5 coisas para fazer offline das redes sociais

Aos poucos, tenho retornado a compartilhar posts novos aqui no blog, após um tempo quase sabático, que tirei da criação de conteúdos — tanto aqui no blog, quanto no YouTube — além da minha ausência recorrente das redes sociais. Por isso, hoje quero compartilhar com vocês 5 dicas de coisas para fazer fora das telas, […]

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abril 2025

Ninguém fica para sempre

Estava assistindo ao oitavo episódio da quarta temporada de Doces Magnólias na Netflix esta tarde e durante um diálogo entre a Dane Sue e sua filha Annie esta reflexão saltou de dentro de mim: Ninguém fica para sempre. Pretendo abordar este assunto no texto de hoje, após algum tempinho sem escrever nenhuma reflexão tão profunda, […]

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Um adeus aos 24 e um bem-vindo aos 25 anos!

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fevereiro 2025

Um adeus aos 24 e um bem-vindo aos 25 anos!

Meus 24 anos foram cercados de muitas emoções diferentes. A difícil despedida, o recomeço de uma vida em outro país, algumas frustrações, o não saber lidar com determinadas emoções e pensamentos, a saudade que invade o peito há alguns anos, crises internas, dúvidas e inseguranças quanto ao futuro e outras coisas que certamente não caberiam […]

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O novo luxo: ficar offline das redes sociais

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fevereiro 2025

O novo luxo: ficar offline das redes sociais

Me alegro demais em saber que as pessoas estão cada vez mais “preocupadas” em começar a viver novamente sem estarem conectadas o tempo inteiro nas redes sociais. Dentro de mim, um ‘ufa!’ é exclamado, pois, apesar de fazer parte da Geração Z e ter crescido na era digital, nunca fui uma pessoa muito a favor […]

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